Десерти, Рецепти

Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”

Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”

Този десерт е нещо специално: без никаква добавена захар, с плътна текстура, землист аромат, лека естествена сладост и нежен крем с красив цвят.
С много фибри, желязо и антиоксиданти – благодарение на цвеклото, сушените вишни и орехите.
Без глутен, без рафинирана захар, без млечни – с чист състав и около 250 калории на парче.
Кремът не просто допълва вкуса – той го издига. Копринено гладък, леко сладък и с онази нотка уют, която прави всяка хапка празник.

  • Без захар: Подсладен само със сушени плодове
  • Без глутен: Перфектен за всеки, който избягва глутена
  • Веган опция: Лесно може да се приготви и във веган вариант
Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”

Необходими продукти за Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”:

  • 200г сурово цвекло
  • 50г орехи
  • 80г сушени вишни
  • 2 яйца (или 2 с.л смляно ленено семе + 6 с.л гореща вода)
  • 50г ГХИ (или кокосово масло)
  • 50г овесени ядки без глутен (или флейкс от елда)
  • 30г кокосово брашно
  • 1 ч.л канела, 1/4 ч.л бурбонска ванилия
  • 1 ч.л сода бикарбонат
  • 1 с.л оцет
  • 1/2 бурканче “червено кадифе” за отгоре
Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”

Начин на приготвяне на Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”:

1. Сложете всички съставки без оцета в блендер. Блендирайте докато се получи смес с малки парченца ядки и цвекло (с размер приблизително колкото зрънца на елда).

2. Последна добавете лъжицата оцет и разбъркайте финално. Разпределете сместа в тавичка с размер около 20см., която е предварително застлана по дъното с хартия за печене.

3. Печете в загрята фурна или air fryer на 175 градуса за 20-30 минути. Проверете предварително като прободете с клечка за зъби дали излиза суха.

Сладкиш с цвекло и крем “Червено кадифе”

4. След изпичане охладете върху решетка и разпределете отгоре половин бурканче от ядковия крем с червено кадифе.

5. Може да декорирате с бита сметана, с кокосово мляко от кен или крема сирене, шприцовани на розички и да поръсите с цвекло на прах.

Био пълнозърнест сусамов тахан

Price range: 5.39 € through 85.45 €
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Био белен сусамов тахан

Price range: 5.94 € through 94.80 €
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Био кокосово масло

Price range: 6.09 € through 15.48 €
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Кашу

15.80 €

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *